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Herrengymnastik am Mittwoch
Ort: Sporthalle der BBS-Fredenberg, Hans-Böckler-Ring
Dauer: 18.00 bis 20.00 Uhr
Übungsleiter: Bodo Garritzmann
Programm
Aufwärmphase:
individuelles Erwärmen
Betätigung:
ungefähr 30 Minuten Gymnastik
Abschluss (Spiel und Spaß):
intensives Fußballtennis
und danach ab und zu eine leckere Mahlzeit und ein kühles Getränk in gemütlicher Runde
Unsere Herrengymnastikgruppe am Mittwoch
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