Herrengymnastik am Mittwoch

gruppe_mittwoch

Ort:

Sporthalle der BBS-Fredenberg, Hans-Böckler-Ring

 

Dauer:

18.00 bis 20.00 Uhr

 

Übungsleiter:

  • Bodo Garritzmann
  • Ulrich Lorenz

 

Programm
Aufwärmphase:  individuelles Erwärmen
Betätigung: ungefähr 30 Minuten Gymnastik
Abschluss (Spiel und Spaß): intensives Fußballtennis
und danach ab und zu eine leckere Mahlzeit und ein kühles Getränk in gemütlicher Runde
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Unsere Herrengymnastikgruppe am Mittwoch