Herrengymnastik am Mittwoch
- Ort: Sporthalle der BBS-Fredenberg, Hans-Böckler-Ring
- Dauer: 18.00 bis 20.00 Uhr
- Übungsleiter: Bodo Garritzmann
| Programm | |
| Aufwärmphase: | individuelles Erwärmen |
| Betätigung: | ungefähr 30 Minuten Gymnastik |
| Abschluss (Spiel und Spaß): | intensives Fußballtennis |
| und danach ab und zu eine leckere Mahlzeit und ein kühles Getränk in gemütlicher Runde | |
