Herrengymnastik am Freitag
Fitness - Spass - Gemeinschaft
| Übungsleiter: | Ulrich Lorenz |
| wann: | |
| wo: |
BBS Sporthalle SZ-Fredenberg Hans-Böckler-Ring 18-20 |
| was: | Gymnastik - Fußball - Fußballtennis - Abschluss |
| wer: | ca. 15 Männer zwischen 35 und 60 Jahren |
| Programm | |
| Warm-Up: | ca. 15 Minuten Circle Training, Ball-Training, usw. |
| Wettkampf: | 2 x 25 Minuten Hallenfußball |
| Auslaufen: | ca. 15 Minuten Fußballtennis |
| Abschluss: | gemütlicher Ausklang bei einem kühlen Getränk |
